おはなにっき

お空が曇ってきた。
のんびりターシャのDVD をみながら至福のひと時。
はとむぎきなこ豆乳ハニーをのみながら・・・


あま～い干し柿、たくさんできたし、あったかい冬の肌着も買い揃えたし。
まったりまったり。冬支度はたのしいな～♪


いや～　冬が幸せとかんじたのははじめてだなあ。




わたしなりの冬を快適に過ごすポイント


加湿器をつける
靴下重ね履き
あったかい飲み物をしょっちゅういれてのむ
飴玉とクッキーを常備する
長風呂　
明るいあったかい色彩のものを部屋にとりいれる
冬用の食器をつかう
宮崎駿のビデオをみる（こころがあたたまる・・）
風門（首筋のツボ）に貼るホッカイロをつねに貼っておく
etc・・



夏に比べ、おうちで過ごす時間がどうしてもながくなるので、そこかしこにちいさな愉しみをいっぱい準備しとく。
ゆっくりと料理したり、ゆっくりとものづくりをするのに、冬って最適なんだな～


内にこもって、夏に爆発するためのエネルギーをためこむ時期、みたいな感じもする。
そうゆうふうにおもったら冬がやっと好きになれた。



さて夕飯の買い物にいってきます